30歳から始めるバストアップ。日常生活で出来る事からグッズまでご紹介。

【　生理開始〜３日目　】生理期

連日猛暑が続いていますが皆さん元気にバストアップしてますかー？

私はしばらくの間夏バテ＆突然のPCの故障etc…

毎日
「バストアップに励まなくちゃ！」
と思いつつ、うだるような暑さとPC復旧へのイライラや
突然の仕事などですっかりサボり気味…（反省

かろうじてサプリを一日１粒飲んではいたけれど
バストも元気がありません。

やっぱり毎日の継続が大事なんだなぁ〜と思ったこの２週間。

今日から再び気合入れてバストアップに挑戦しよぅ！

あーアツイアヅイ〜〜〜

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【　生理開始〜２４日目　】黄体期

使用バストアップアイテム
★ティリス　★ボルフェリンクリーム　
★バイオブラ　



みなさん、夏バテに負けずにバストアップに励んでいますかー！

今月に入ってずーっと夏バテでダウン中のココミです（泣
我が家は山のテッペン。おまけに２Fは窓だらけの部屋。
日の出から日の入まで日光がサンサンと部屋中に
やってくるんです〜＞＜
クーラー＆扇風機全開でも外の温度と変わらないって…orz
ここ数日台風のような大雨と真夏のような日差しの繰り返しで
部屋も外もムンムン。
そのせいか、食欲も行動力も、バストアップへのやる気も
わいて来ない…。

サプリメントはきちんと摂っていましたが、
もう食欲がまったくといっていいほど無かったこの一週間。
サプリでホルモン調節しても、バストの源となる
栄養分がなければ話になりませーん。
今なら、素敵な男性に、
「寿司おごるよ。」「焼き肉行こう。」
「フレンチディナーでもいかが」
どれも速攻で断るだろうな…。
ってくらい食べ物見たくないわ＞＜

プロテイン買っておいて良かったな。

ここ一週間は、
納豆たまご飯、ツナマヨぶっかけご飯、ササミサラダうどん。
だいたいこのどれかを食べていました＾＾；

あと足りない栄養素はサプリメントとプロテインで補給。
あまり身体にいいとは言い難いですが、
このジメジメした梅雨シーズンが終わるまでの辛抱。

ツナばっかり食べていたのでいろいろなツナ缶を食べてた
のですが、
マグロではなく鶏ササミのフレーク缶を発見。



たんぱく質 9.2g
脂質　0.5g
kcal 43kcal

カロリー低っ！
ダイエットもしている方にはかなーり強い見方になりそう。
サラダ等にさっと加えるだけでたんぱく質9gアップ♪

ツナマヨ好きな私はまずはこれ……




ハイ♪　ツナマヨ醤油のぶっかけご飯♪ササミバージョン

油不使用なのでマグロツナ缶よりもさっぱり味です。
マグロツナ缶のほんのりオイリーが好きな私にはちょっと
物足りない気もしましたが、これはサラダにもってこいな
缶だと思いました。


と、日差しの暑い中、ツナ缶を熱く語っている間にも、
また急に雨がザーッと…（泣
ほんとにこの天気どーにかしてクダサイ(；へ；)

みなさんも夏バテにはお気をつけて
快適なバストアップライフをお過ごしくださいませ…。

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【　生理開始〜1７日目　】卵胞期

使用バストアップアイテム
★グラマー　★ボルフェリンクリーム　
★バイオブラ　★マックスアップキャンディー


一昨日にレディプエトライアルサイズが終わったので
昨日からグラマーとマックスアップキャンディーを飲んでいます。

レディプエトライアルサイズの10日間。
大きなサイズ変化はなかったけれど、自分に合う飲み方を
少しだけど研究でき、続けて飲めばとても効果もありそうだと
実感できた充実した10日間でした。
胸のハリは今までのサプリで一番効いた感じでした。

私のメインサプリはレディプエになりそう。


グラマーに変更してもハリはキープ。
レディプエほど強烈な感じはないけれど、
いままで飲んでみて、ジワジワ効いてくる感じをうけます。

昨日は徹夜で明け方まで起きていて、
グラマーを飲むのをすっかり忘れて明け方寝る直前に１錠。
あら不思議。
今日起きたらなんだかバストがモッチモチですよ（驚
夜の分は寝る前に飲んだらいいのか!?!?
今日も寝る前に飲んでみよう♪

それと、久しぶりのマックスアップキャンディー。
うーん、これやっぱりいいです。
舐めた数時間後にはバストがジンジンしてきます。

マックスアップも残り２個。
グラマーも残り２シートになったので注文。

☆グラマー＆プルオイ　いつものセール価格で
今だけ腕時計プレゼント♪
★グラマー＆マックスアップ＆プルオイのSALE会場→→→CLICK!

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★レディーズプエラリア99％トライアルサイズのお得な
送料無料＆フットケアグッズプレゼントも明日までです。



ちょっと試してみたい方にちょうどいい量と価格ですよ。


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今週のバストアップGOODsのお得な情報です。

まずは
本日6/28土からはじまりました、これ

毎週末〜火曜日に開催されているグラマーセット。

姉妹店オープン記念SALE
で、なんと！！

●6月28日(土)10:00〜7月11日（金)24:00





このセットに、

定価58,000円の
　　　　　　アレサンドラオーラ Alessandra Olla　の腕時計


がプレゼントされちゃうそうです。
この時計プレゼントの対象商品はグラマーの他、


プルオイ1箱購入でももらえちゃうの。

しかも、グラマーセット１購入につき腕時計１個！
２セット買えば、２個もらえちゃうんですね〜♪
プルオイは複数個お買上げ頂いても、
時計の配送はお１人様１配送先につきお１つまでだそうです。

私もこの機会を逃さず、買い置き用に注文しちゃいました。

先着200名限定です。


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【　生理開始〜1４日目　】卵胞期

使用バストアップアイテム
★レディーズプエラリア99%　★ボルフェリンクリーム　
★バイオブラ　



昨日、昼食前にレディプエを飲んで一日過ごしてみました。

気になっていた眠気と吐き気も殆ど感じませんでした。

夕方くらいからバストの奥がジンジンしてくる感じが！
ジンジンしてはおさまり、そしてまたジンジンするの。
でも痛いという程ではない、適度な成長痛？とものすごいハリ。

私にとって、この時間がベストかな。

今まで飲んでみた感想。

●朝食前のレディプエ(am10:00頃)
・バストのハリ　★★★★★
・成長痛　　　　★★★☆☆
・眠気　　　　　★★★☆☆
・吐き気　　　　★★☆☆☆

●夕食後のレディプエ(pm9:00頃)
・バストのハリ　★★★☆☆
・成長痛　　　　★☆☆☆☆
・眠気　　　　　☆☆☆☆☆
・吐き気　　　　☆☆☆☆☆

●昼食前のレディプエ(pm1:00頃)
・バストのハリ　★★★★☆
・成長痛　　　　★★★☆☆
・眠気　　　　　★☆☆☆☆
・吐き気　　　　☆☆☆☆☆


まだ検証回数が少ないのと、その日の体調で変化すると
思うのでまだ確定ではないですが、
いまのところこんな感じです。

朝食後から、お腹がすいてきたな〜という頃合いに飲むと
調子がよさそう。

残りはこの時間に飲もうと思います。

あと２粒でトライアルが終わるので、
卵胞期がもう少し長引くようなら
グラマーを飲もう。


そういえば、このセットのSALE。
6/30日まで期間延長になりましたね。


人気商品ちょっとずつお試しセット！
レディーズプエラリア９９％〔10粒×２〕
＋ホワイテックス〔15包〕


愛されパーフェクトＢＯＤＹセット！
レディーズプエラリア９９％〔60粒〕
＋ホワイテックス〔30包〕

お試しセットもお得。
レディプエもホワイテックスも試してみたい方には
おいしいSALEです♪



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【　生理開始〜13日目　】卵胞期

使用バストアップアイテム
★レディーズプエラリア99%　★ボルフェリンクリーム　
★バイオブラ　





今日でレディプエ開始から8日目です。

始めの数日は午前中の朝食前に飲んで、
レディプエが原因かわからないけど
軽い眠気と吐き気を感じ、
昨日と一昨日の２日間は
夕食後１時経ってから飲んでみました。
眠気と吐き気などの副作用？的なものはまったく感じなかかったので
私の場合、食後数時間経ってから飲むと調子が良さそうです。

でも、空腹時に飲んでいた時ほどバストのハリを
感じないのよね。充分ハリは感じるんですが始めの頃に比べて
少し弱い感じがします。
午前中に飲んだ時はパンパンだったのです。

今日は朝食と昼食の間に飲んでみよう。
今回の卵胞期は残りのプエラリアで過ごしてみます。

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夜塗って寝れば、翌朝のバストに感動します!

というキャッチコピーの新製品を発見。

グラマラスラボ 寝る前にバストに塗って寝れば 翌朝のバストに感動！注目成分ボルフェリン とプエラリアを贅沢に配合。 ブルガリアローズの香り。

むむむ、
バストアッパーとしてとっても気になる
ボルフェリンとプエラリアが高配合されているんですね。
そして美白成分とフェロモン爆発の
ブルガリアローズの香りも配合。

ボルフェリンは、脂肪細胞に直接働きかけ、脂肪細胞を
分裂、増殖してくれる新成分として最近バストアップクリーム
などとして注目度急上昇中の成分。

★ボルフェリンの詳細はこちら→→→『ボルフェリン』

プエラリアは言わずと知れたバストアップの定番成分。
人気No1のバストケアクリーム
『ブラヴィ』

もプエラリア高配合でローズの香りのクリーム。
このクリームの愛用者はたくさんいらっしゃいます。

このグラマラスラボ、ブルガリアローズの香りのする
ジェルだそう。
なんか美味しいとこ取りなバストアップジェルだなぁ。
さすがに、販売ページの、
『２週間で２カップアップ！１ヶ月で３カップアップ！』
というのは大げさ！？と思いますけどねw

いまならモニター価格で安く購入できるから
試してみる価値はありそう。



私はバストアップクリームはこれ

ボルフェリンクリームを使用しています。
塗った後のバストのハリと、ペッタンコだったデコルテ部分
が少しふんわりしてきて効果を感じ始めていたので
リピ買いの予定でした。

でも、プエラリアクリームも試してみたいなぁ…という浮気心も
ちょこっとあったり（笑
そしてローズの香りもしたらいいな〜と思っていたり…。
ブラヴィを買おうかボルフェリンをリピするか迷っていた矢先。

あと１週間分も残っていないのでそろそろ買わなきゃと
思っていたから、
試しにこれを購入してみようと思います〜♪

使用開始したらレポしま〜す。



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さっきお風呂に入っていてね、
ふと気づいた。

『私、水を弾く肌になってるやーん！』


湯船からザバーン！とあがると、水の雫たちがコロコロッて
お肌を滑り落ちていたの！

10代のピチピチお肌復活!?

もうねー本当に粉吹いちゃうくらいカッサカサで
あらゆるクリーム塗ってもすぐにまたカッサカサ…orz
黒い服が怖くて着れなかったのですよ（笑
不規則な生活とタバコ。これが主な原因だった訳ですが。

いまでも普通に変わらずタバコを吸っています。
その分破壊される栄養素などはサプリなどで補っています。
特にビタミンCはかなり摂取してる。

それと、一番の効果をもたらしてくれている物は…



『ぷるおい』

これだな。

飲み続けてもうすぐ２ヶ月。
飲み始めて一週間くらいで明らかな変化を感じ、
どんどん潤って、潤って、

今、
ようやく水を弾く女に変身できたーーー！

最近は薬用クリームを塗らなくてもカサカサしません。
それでも肌を触るとモッチリ感をキープ。
フェイスも、急いでスキンケアをしなくてもツッパったりしませんよ。
お風呂上がりの忙しいスキンケアとはおさらばです。

ぷるおい、あんたはスゴイヨ！
ぷるおいマジックに魅了された31歳女。
ますますぷるおい中毒になっていく…。



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