30歳から始めるバストアップ。日常生活で出来る事からグッズまでご紹介。

みなさんこんばんは!

今現在のサイズを計るのも恐ろしいくらい
バストアップをサボってたココミです！
久しぶりにサイズを計ってみました。
計る前からおっぱいが小さくなっているのは承知です！



☆身長　　168cm
☆上半身にお肉が付かない痩せ型体型

	トップバスト	アンダーバスト	体重	ヒップ	ウェスト	太もも	二の腕
4月	79.5cm	68cm	45kg	×	58.5cm	×	×
5月	81.5cm	68.3cm	46.5kg	×	59cm	×	×
6/9	81cm	68.2cm	46.1kg	84.5cm	58.6cm	45.8cm	22cm
10/28	78.8cm	67.2cm	45.3kg	84.2cm	58.1cm	46.2cm	21.5cm

ガーーーン… 想像以上に小さくなってる…

振り出しどころか、開始時のサイズよりしぼんでる…(泣

いままで使ったいろいろなバストアップアイテムが無駄になっちゃったなぁ…

サプリメントも、バストが大きくなりその大きさが定着しないまま
飲むのをやめると小さくなるんだなと身をもって体感しました><
食事も適当な物ばかり食べていたのも悪かったと反省。

『継続は力なり』ですね…。
想像以上のサイズダウンにかなりしょんぼり。
モチベーションを維持するって本当に難しいですね。

バストアップに励んでいるみなさん。
さぼりには気をつけましょう…。

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大事な記録をアップするのをすっかり忘れていました＾＾；
自分のメモ用に、
これから定期的に更新していこうと思います。

バスト以外のサイズは先月、先々月は計っていないので
今回からの記録になりまーす。

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【ココミの基本的な身体】

☆身長　　168cm
☆上半身にお肉が付きにくい痩せ型体型

	トップバスト	アンダーバスト	体重	ヒップ	ウェスト	太もも	二の腕
4月	79.5cm	68cm	45kg	×	58.5cm	×	×
5月	81.5cm	68.3cm	46.5kg	×	59cm	×	×
6/9	81cm	68.2cm	46.1kg	84.5cm	58.6cm	45.8cm	22cm

こんな感じ。 5月下旬にいろいろあって
食欲不振＆バストアップ意欲消失気味だったのが
6月の今日のサイズに影響しているなぁ…。

ほんとうに、精神的なストレスや不規則な食事って
影響するもんだと身をもって実感しました＾＾；

そろそろバスト画像もアップしていこうと思って
何度か写真を撮ってはみてるんだけど、
他の方のように綺麗にバスト写真が撮れないっ（泣
バストが画像からはみ出たり、暗くて見えなかったり…。
みんなどうやってあんなに綺麗に撮っているのだろう？

やっぱりどこかにカメラを置いてタイマーとか
使っているのかな？
今度はそれでトライしてみよう。

とても人様に見せられるバストではありませんが
近々ココミのバスト画像付きで記録していこうと思います。



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